症状別施術
肩の痛みでお悩みの方へ
腕が上がらない、夜中に痛みで目が覚める、ずっと肩がこっている——肩の痛みは日常生活の質を大きく下げるお悩みです。わかき接骨院では国家資格を持つ柔道整復師が丁寧なカウンセリングと検査を通じて痛みの根本原因を探り、お身体に合った施術をご提案します。
肩の痛みでこんなお悩みはありませんか？
- 腕を上げると肩が痛くて上がらない
- 夜間に肩が疼くように痛む
- 後ろに手を回すと激しく痛む
- 長時間のデスクワークで肩・首が重い
- 肩周りがガチガチに固まっている感じがする
- 湿布を貼っても一時的にしか楽にならない
- 病院で「様子を見て」と言われたが改善しない
そのお悩み、わかき接骨院にお任せください！
肩の痛みの主な原因
肩の痛みの原因は、筋肉・関節・腱など複数の組織が関係しており、症状の種類によって異なります。主な原因を以下に挙げます。
- ▶ 筋肉・筋膜の緊張：長時間のデスクワークやスマートフォン操作で肩まわりの筋肉が過緊張し、血流が低下して痛みやだるさが生じます。
- ▶ 肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）：加齢とともに肩の腱や関節包に炎症や癒着が起こり、動きが制限されて強い痛みが出ます。特に50代前後に多く見られます。
- ▶ 姿勢の乱れ・肩甲骨の機能低下：猫背や巻き肩などの姿勢が肩関節へのストレスを増やし、慢性的な痛みの原因になります。
- ▶ スポーツや仕事による使いすぎ：投球動作や重い荷物の繰り返しで腱や筋肉が疲弊し、炎症を起こすことがあります。
わかき接骨院の肩の痛みへのアプローチ
肩の痛みの施術では、痛みが出ている肩だけでなく、頸部・肩甲骨・体幹のバランスも合わせて評価します。炎症が強い急性期は状態に合わせた施術で早期回復を目指し、回復期には肩関節の可動域回復と筋力強化を段階的に進めます。「バキバキしない優しい施術」で痛みへの不安も少なく受けていただけます。施術後は再発予防のためのストレッチや姿勢改善のアドバイスも丁寧にお伝えします。
施術の流れ
- 1
問診
いつから・どんな動作で・どのような痛みかを丁寧にお聞きします。
- 2
検査
動作検査・触診で筋肉の緊張や骨格バランスを確認し、痛みの原因を特定します。
- 3
施術
原因に応じた柔道整復術で施術。バキバキしない優しい施術を心がけています。
- 4
説明・ご案内
お身体の状態をご説明し、セルフケアの方法や次回のご案内をします。
保険は使えますか？
○ 保険が使えるケース
- ✓ 急な動作で肩を痛めた（高い棚のものを取ろうとした、転んで肩を打ったなど）
- ✓ 腕を上げると激しく痛むなど、いつ・何をして痛めたか明確な場合
- ✓ 骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷（肉離れ）による痛み
× 保険が使えないケース
- – 慢性的な肩こり・肩の疲れ・重だるさ
- – 肩こりから来る頭痛や手・腕のしびれ
- – 明確なきっかけなく長期間続いている痛み
保険が使えない場合の自費施術は 6,000円（税込） です。保険が使えるかどうか不明な場合は、まずはお電話やLINEでお気軽にご相談ください。
対応している肩の痛みの種類
- 四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）
- 腕を上げると激しく痛む、夜間痛で眠れないといった症状が特徴。炎症期・拘縮期・回復期それぞれのステージに合わせた施術で、できる限り早い回復をサポートします。
- 肩こり・慢性肩痛
- 長期間続く肩の重だるさや鈍痛。姿勢の評価と筋肉・筋膜へのアプローチで根本から改善を目指します。
- 肩関節の使いすぎ（オーバーユース）
- スポーツや仕事の動作繰り返しによる腱炎・滑液包炎など。原因動作の分析と施術で痛みの改善を図ります。
- 姿勢性肩痛
- 猫背・巻き肩など姿勢の乱れから来る肩への負担。姿勢評価と肩甲骨周りの機能改善を組み合わせたアプローチを行います。
その他症状にも対応しております。まずはお電話やLINEでお気軽にご相談ください。
よくある質問
- Q. 四十肩・五十肩は自然に治りますか？
- A. 時間をかけると自然に軽快することもありますが、適切な施術を受けずに放置すると拘縮（関節の動きが固まること）が残る場合があります。早めにご相談いただくことで回復期間の短縮や後遺症の予防につながります。
- Q. 肩の痛みに健康保険は使えますか？
- A. 骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷（肉離れ）など急性・亜急性の負傷は保険適用の対象です。慢性的な肩こりや疲労が主な原因の場合は保険が適用されないケースがあります。受診時に問診でご確認のうえご案内します。
- Q. 夜間痛がひどくて眠れません。受診できますか？
- A. はい、対応しています。夜間痛は四十肩・五十肩の炎症期に多く見られる症状です。状態に合わせた施術で少しでも早く楽になれるようサポートします。まずはお電話またはLINEでご相談ください。
- Q. バキバキする施術が苦手ですが大丈夫ですか？
- A. 当院では「バキバキしない優しい施術」を心がけています。強い矯正や急激な力を加える施術は行っておりませんのでご安心ください。
- Q. どのくらいで改善しますか？
- A. 症状の種類や進行度によって異なります。急性の炎症は数週間、四十肩・五十肩の拘縮期は数か月かかることがあります。初回施術後にお身体の状態をご説明し、おおよその目安をお伝えします。
その他の症状も対応しています
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