症状別施術
腰痛でお悩みの方へ
慢性的な腰の重だるさ、朝起き上がれないほどの痛み、繰り返すぎっくり腰——腰痛は多くの方が抱えるお悩みです。わかき接骨院では国家資格を持つ柔道整復師が丁寧なカウンセリングと検査を通じて痛みの根本原因を探り、お身体に合った施術をご提案します。
腰痛でこんなお悩みはありませんか？
- 朝、ベッドから起き上がるとき腰が痛い
- 長時間座っていると腰が重くなる
- ぎっくり腰を何度も繰り返している
- 湿布を貼っても一時的にしか楽にならない
- お尻・足先までしびれや痛みが走ることがある
- 病院でレントゲンを撮っても「異常なし」と言われた
- マッサージに行っても翌日には元に戻ってしまう
そのお悩み、わかき接骨院にお任せください！
腰痛の主な原因
腰痛の原因は一つではなく、筋肉・骨格・椎間板など複数の要因が絡み合っていることがほとんどです。主な原因を以下に挙げます。
- ▶ 筋肉・筋膜の緊張：デスクワークや立ち仕事、重い荷物の繰り返しで腰まわりの筋肉が硬くなり、神経や血流を圧迫して痛みが生じます。
- ▶ 骨盤・脊柱のアライメントの乱れ：姿勢の崩れや体幹の筋力低下で骨盤が傾き、腰への負担が増します。「レントゲンで異常なし」と言われる腰痛の多くがこのケースです。
- ▶ 椎間板への過度な負担：前かがみや重量物の繰り返しが椎間板を圧迫し、しびれや坐骨神経痛を引き起こすことがあります。
わかき接骨院の腰痛へのアプローチ
痛みのある場所だけを見るのではなく、身体全体のバランスや動きのクセを確認しながら根本原因を探ることを大切にしています。急性期の強い痛みにも対応しており、「バキバキしない優しい施術」で身体への負担を最小限に抑えます。施術後は再発を防ぐためのストレッチや日常動作のポイントもお伝えし、通院が終わった後も自分でケアできるよう丁寧にご指導します。
施術の流れ
- 1
問診
いつから・どんな動作で・どのような痛みかを丁寧にお聞きします。
- 2
検査
動作検査・触診で筋肉の緊張や骨格バランスを確認し、痛みの原因を特定します。
- 3
施術
原因に応じた柔道整復術で施術。バキバキしない優しい施術を心がけています。
- 4
説明・ご案内
お身体の状態をご説明し、セルフケアの方法や次回のご案内をします。
対応している腰痛の種類
- ぎっくり腰（急性腰痛）
- 突然の強い痛みで動けなくなるぎっくり腰。炎症が強い急性期にも対応しており、なるべく早期にご来院いただくことで早期回復につなげます。
- 慢性腰痛
- 何年も続く腰の重だるさや鈍痛。長年の姿勢の癖や筋肉のアンバランスが原因になっていることが多く、根本から見直す施術を行います。
- 坐骨神経痛
- 腰からお尻・ふとももにかけてしびれや痛みが走るケース。腰部の筋緊張や骨格の乱れが神経を圧迫していることがあり、丁寧な検査で原因を確認しながら施術します。
- 姿勢性腰痛
- 反り腰や猫背など姿勢の乱れが腰への負担を増やしているケース。姿勢の評価と体幹機能の改善を組み合わせたアプローチを行います。
- 産後の腰痛
- 出産後のホルモン変化や骨盤の開きによる腰痛。骨盤まわりのケアと日常動作のアドバイスで産後の身体の回復をお手伝いします。
よくある質問
- Q. ぎっくり腰になったばかりですが受診できますか？
- A. はい、対応しています。炎症が強い急性期でも施術可能です。痛みが出てからなるべく早期にご来院いただくことをおすすめします。まずはお電話でご相談ください。
- Q. 腰痛に健康保険は使えますか？
- A. 骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷（肉離れ）など急性・亜急性の負傷が保険適用の対象です。慢性的な腰の疲労や凝りが主な原因の場合は保険が適用されないケースがあります。受診時に問診でご確認のうえご案内します。
- Q. バキバキする施術が苦手ですが大丈夫ですか？
- A. 当院では「バキバキしない優しい施術」を心がけています。強い矯正や急激な力を加える施術は行っておりませんので、ご安心ください。
- Q. どのくらいのペースで通えばよいですか？
- A. 症状の種類や程度によって異なります。急性期は症状により、毎日もしくは週2~3日の通院になります。その後、経過を診て週1日程度を目安にしているケースが多いです。初回施術後にご状況に合わせてご提案します。
- Q. 病院で「異常なし」と言われた腰痛でも診てもらえますか？
- A. はい、対応しています。レントゲンに映らない筋肉・筋膜・骨格バランスの問題が原因の腰痛は少なくありません。丁寧な検査で原因を探りますのでお気軽にご相談ください。
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